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Cómo preparar a los universitarios para enfermedades y lesiones

Cómo preparar a los universitarios para enfermedades y lesiones

Enfermarse es una parte inevitable de vivir solo y los dormitorios pueden ser un caldo de cultivo para enfermedades contagiosas. Eso significa que tener un plan de emergencia es importante.

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Cuando los universitarios se enferman

Westend61 / Westend61 / Getty Images

Las enfermedades transmitidas por el aire se propagan rápidamente cuando la vivienda es de 10 pies. amplio. Estornudos, tos y whoosh, el compañero de habitación lo tiene. Y los universitarios son conocidos por compartir comida, vasos y, bueno, besos.

Un ingrediente clave para ayudar a su hijo a prepararse para una vida independiente, ya sea en la universidad o simplemente viviendo solo, es prepararlo para cuidar su propia salud.

Comienza con asegurarse de que su hijo tenga buena salud, esté bien preparado y bien equipado antes de que incluso salga de casa. La discusión sobre "qué hacer cuando te enfermas" debe comenzar antes de que tu hijo se vaya, no cuando está sollozando por teléfono con una temperatura de 103 grados y dolor de garganta.

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4 cosas esenciales para hacer antes de que su hijo se enferme

Foto de Jackie Burrell.

Hay cuatro cosas esenciales que hacer antes de que su hijo se vaya a la universidad:

Docs y Shots

Encaja en un último viaje al pediatra o al médico.

Su hijo deberá completar los formularios de salud de la universidad y los estudiantes universitarios necesitarán varias vacunas esenciales, incluida la vacuna meningocócica, un refuerzo Tdap, la vacuna contra el VPH para mujeres jóvenes y las vacunas contra la gripe.

Dormitorio de primeros auxilios

Equipa un botiquín de primeros auxilios con Tylenol o Motrin, vendajes, bacitracina u otro ungüento antibiótico e impresiona a tu adolescente la importancia de la higiene básica en la lucha contra las enfermedades.

Mejor aún, haga un kit que no solo se vea bien, sino que también tenga un "Primeros auxilios 101" impreso en el exterior.

Equipe a su hijo con jabón líquido. No tiene que ser antibacteriano, pero la espuma acumulada del jabón en barra puede albergar bacterias, dice el Dr. Joel Forman de Mount Sinai.

Números de emergencia

Insta a tu hijo a encontrar los números de teléfono de la línea directa de asesoramiento de salud estudiantil y los servicios de emergencia. Los números deben estar en su paquete de orientación, así como en el sitio web de la universidad.

Haga que ingrese esos números en la libreta de direcciones de su teléfono celular y, si su dormitorio tiene un teléfono fijo, colóquelos también en ese teléfono.

Tener la conversación que pasa si

Prepare a su hijo para el tipo de autocuidado que hacen los adultos cuando se enferman, lo mismo que siempre hacía cuando le subía la temperatura o se sentía mal. Es un enfoque simple de tres puntas.

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3 pasos a seguir cuando un niño universitario se enferma

Paul Bradbury / OJO Images / Getty Images

Da miedo estar enfermo cuando eres un chico universitario lejos de casa. ¡Lo único más aterrador es ser el padre de un niño universitario enfermo lejos de casa!

No puede enviar sopa de pollo caliente y TLC a través de la sala de correo del campus, pero puede preparar a su hijo con los conceptos básicos para cuidar de sí mismo con este sencillo enfoque de 3 pasos.

Paso # 1 - Autotratamiento

El primer día de una enfermedad, los estudiantes generalmente pueden cuidarse solos.

Deben tratar las fiebres con Tylenol, dice el Dr. Joel Forman de Mount Sinai. Beba líquidos, descanse mucho y vea cómo le va durante el día.

Esté atento a los signos de deshidratación y cualquier síntoma problemático: rigidez en el cuello, por ejemplo, o dolor de cabeza intenso. Desde que las universidades comenzaron a exigir, o al menos exhortaron fuertemente, a los estudiantes a que se vacunen contra el meningococo, los casos de meningitis han sido raros en los campus universitarios, pero la enfermedad puede ser rápida y letal.

Para la tos? Omita el jarabe para la tos de venta libre. "Soy un amante de la miel, el limón y el té", dice Forman, y las investigaciones lo respaldan sobre los beneficios de la miel y los líquidos calientes para suprimir la tos.

Paso # 2 - Llame para pedir consejo

Si la fiebre no baja, la diarrea y / o los vómitos persisten por más de seis horas, o hay otros síntomas preocupantes, dice Forman, “Erra por precaución y contacta a los servicios de salud de los estudiantes, al menos por teléfono. "

Eso también se aplica a las lesiones. Si la hinchazón no disminuye o un corte o abrasión aparece rojo, se siente sensible o supura pus, su hijo debe llamar al centro de salud.

Las enfermeras practicantes generalmente atienden las líneas de triaje del centro de salud. Harán preguntas, darán consejos y determinarán si su hijo necesita ser visto, ya sea en el centro de salud o en la sala de emergencias.

Paso # 3 - Ve al doctor con un amigo

Si su hijo está muy enfermo o tiene mucho dolor, asegúrese de buscar la ayuda de un amigo, compañero de habitación o asistente de residencia para ir al centro de salud o la sala de emergencias. La seguridad del campus proporcionará transporte si es necesario.

Un amigo no solo brinda apoyo moral y asistencia física, dice Forman, sino que también puede ayudar a realizar un seguimiento de las instrucciones y la información del médico.

Ese amigo también puede llamarte y mantenerte informado de los desarrollos.

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When College Kids Get Sick: FAQ

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